¿Por qué se resecan los labios? Causas y tratamiento efectivo
La pregunta sobre por qué se resecan los labios es común en personas que sienten molestias diarias: la resequedad labial puede aparecer por razones ambientales, hábitos personales o condiciones del cuerpo. En este artículo explicamos las causas de la resequedad, cómo reconocer los síntomas y qué hacer para mejorar la hidratación de los labios resecos de forma segura y práctica.
¿Por qué es frecuente la resequedad labial?
Los labios tienen una delicada piel con menos protección que el resto del rostro: carecen de glándulas sebáceas y su barrera hidrolipídica es muy fina. Por eso la exposición al sol, el frío, el viento o la falta de suficiente agua favorece que aparezca una incómoda sensación de sequedad e incluso labios secos y agrietados. Si la pérdida de humedad es constante, pueden surgir fisuras, sangrado o ardor, especialmente si el cuidado no es adecuado.
Anatomía de los labios y su vulnerabilidad a la resequedad
La piel de los labios no cuenta con folículos pilosos ni melanina, por lo que su capacidad de retenedor de lípidos es limitada. Esta característica contribuye a qué se debe la resequedad en los labios: menor protección frente a factores externos y mayor riesgo de daño. Al exigirse poco soporte sebáceo, la piel labial no resiste bien el contacto con agentes irritantes o con hábitos como el lamerlos con saliva.
Causas comunes de los labios secos
Clima y factores ambientales
En invierno, o en entornos con baja humedad, la evaporación del agua cutánea se acelera. El viento y la exposición solar sin protección solar dañan la barrera labial y agravan la resequedad.
Hábitos personales perjudiciales
Lamer los labios con saliva, morder escamas o lamer repetidamente rompe la barrera protectora, provocando labios secos más severos. El contacto constante con los dientes o la aplicación de productos agresivos también favorece la irritación.
Deficiencias nutricionales
La carencia de vitaminas del grupo B, hierro o zinc puede debilitar la capacidad del cuerpo para mantener la hidratación adecuada en la piel y los labios.
Medicamentos que resecan
Fármacos como retinoides, diuréticos o antihistamínicos disminuyen la humedad natural de la piel y los labios. Si sufres estos efectos, consulta con tu médico para buscar alternativas o estrategias de cuidado.
Enfermedades sistémicas y condiciones crónicas
Diversas enfermedades como la dermatitis atópica o condiciones inflamatorias pueden reflejarse en una resequedad persistente en los labios. En estos casos, el tratamiento médico es fundamental.
Quéilitis: tipos, síntomas y causas
La quéilitis se presenta en formas como angular (comisuras), actínica por exposición solar, por contacto o de origen infeccioso. Los síntomas incluyen ardor, fisuras, enrojecimiento, formación de costras y, en casos severos, sangrado. Sus causas más comunes abarcan infecciones, deficiencias nutricionales o exposición prolongada a factores agresores sin protección.
Síntomas de labios resecos
Cuando los labios resecos avanzan, se manifiestan con tirantez, ardor, descamación, grietas e incluso sangrado leve. La sensibilidad al frío, al consumo de alimentos ácidos o a ciertos ingredientes cosméticos también es frecuente.
Remedios efectivos para labios secos
Cambios de hábitos diarios
Evita lamer o morder los labios y no arranques escamas. Bebe agua en cantidad suficiente para favorecer la hidratación del cuerpo y mantener en equilibrio la piel.
Hidratación y exfoliación
Una exfoliación suave (con exfoliante labial suave) ayuda a eliminar células muertas. Luego, aplica un producto hidratante con ácido hialurónico, karité o aceite vegetal, que restablezcan la barrera cutánea sin irritar.
Bálsamos labiales recomendados
Una buena hidratación comienza con un bálsamo labial eficaz. Los bálsamos labiales de Dr. Akermans están creados con ingredientes naturales que suavizan los labios aun cuando hay resequedad persistente. Están disponibles en opciones de coco, lavanda, natural, avena con miel y acaí, para que elijas según tu preferencia. Su textura ligera y fórmula apta para todo tipo de piel los hacen fáciles de incorporar a tu rutina diaria: ideales para prevenir y aliviar labios secos.
Descubre más productos de Daclaf, como spray nasal; protectores solares; probióticos en cápsulas como probióticos avanzados, probióticos mujeres, probióticos 10 billones, probióticos 2 billones; sobres de vitamina C; suplemento de aminoácidos; suplementos con fibra y más.
Protección contra factores externos
Aplica productos con protección solar en los labios antes de salir. Después de lavar tu cara, vuelve a aplicar el bálsamo para reforzar la barrera contra el viento y el ambiente seco. Evita fórmulas con ingredientes agresivos que favorezcan la resequedad.
Cuándo acudir a un especialista
Es momento de solicitar ayuda profesional si los síntomas de resequedad labial persisten, si hay sangrado, dolor intenso, costras recurrentes o labios secos y agrietados que no mejoran. Un especialista evaluará si existen causas subyacentes, como deficiencias, enfermedades o problemas dermatológicos.
Preguntas frecuentes
¿En labios secos y agrietados: aplico bálsamo?
Sí, con bálsamo labial que contenga ingredientes hidratantes como karité o aceites naturales.
¿Exfoliación daña los labios?
No si haces una exfoliación suave. Suspende si hay dolor o sangrado.
¿Puedo usar ácido hialurónico en labios secos?
Sí, puede retener humedad. Úsalo en productos adecuados y siguiendo recomendaciones.
¿Qué evita el ardor?
Evita lamer con saliva, elimina ingredientes agresivos del cuidado labial y mantén buena hidratación.