Descubre qué es el SPF y cuál necesita tu piel

Entender qué es el SPF es clave para proteger tu piel frente a la radiación ultravioleta. Este factor de protección solar aparece en la etiqueta de cada protector solar y te da información sobre el nivel de protección solar que ofrece frente a los rayos más dañinos del sol. Saber cómo funciona, cómo aplicarlo correctamente y qué nivel elegir según tu rutina, permite tomar decisiones más informadas para prevenir quemaduras solares, envejecimiento prematuro y cáncer de piel.

¿Qué significa SPF?

El término SPF (Sun Protection Factor o factor de protección solar) indica cuánto tiempo una piel protegida puede resistir la exposición solar antes de enrojecerse, en comparación con una sin protección. Por ejemplo, qué significa FPS 50 es que la piel puede estar hasta 50 veces más tiempo expuesta sin sufrir daño que si no llevaras protector solar. 

Aunque inicialmente este número se refería solo a los rayos UVB, hoy los protectores solares de amplio espectro también protegen contra los UVA, responsables del daño solar acumulativo y del envejecimiento cutáneo.

¿Qué protege el SPF: UVA o UVB?

El SPF mide principalmente la capacidad del producto para evitar quemaduras solares provocadas por los UVB. Pero para estar verdaderamente protegido, debes buscar filtros solares que ofrezcan protección de amplio espectro, cubriendo también los UVA, que penetran más profundamente en la piel y se asocian a cáncer y deterioro del colágeno.

Qué significa el número del SPF

Un SPF más alto no duplica necesariamente la protección, pero sí incrementa la capacidad de bloqueo ante los rayos UVB. Por ejemplo, un SPF 30 bloquea aproximadamente el 97 % de la radiación, mientras que SPF 50 lo hace en un 98 %. Este pequeño aumento puede marcar una gran diferencia durante actividades al aire libre prolongadas, especialmente si tienes piel sensible o vives en una zona con alta radiación.

Cómo se calcula el SPF

¿Qué es la MED?

La MED (dosis mínima eritematosa) representa la cantidad de radiación que causa enrojecimiento en la piel sin protección. Comparando la cantidad aplicada de un producto con la reacción de la piel sin él, se obtiene el factor de protección solar. Es decir, si tu piel normalmente se enrojece en 10 minutos, y con protector lo hace en 300 minutos, estás usando un SPF 30.

Fórmula básica para entender el SPF

SPF = MED protegida / MED sin proteger

Esta forma de cálculo te ayuda a entender por qué el SPF no solo depende del número en la etiqueta, sino también de la correcta aplicación y renovación del producto.

Factores que alteran su efectividad

La protección ofrecida puede verse reducida por el sudor, el contacto con agua, el roce de la ropa, la fricción o una aplicación insuficiente. Además, la cantidad aplicada, el momento del día y el ambiente (arena, nieve, superficie acuática) afectan directamente el nivel de exposición solar. Por eso, reaplicar cada 2 horas y después de actividades físicas es fundamental.

¿Qué nivel de SPF deberías elegir?

Para uso diario en ciudad, un SPF 30 puede ser suficiente. Sin embargo, para largas actividades al aire libre, exposiciones intensas o si tu piel es muy clara, lo más recomendable es optar por un SPF 50 o superior. La elección también depende de factores como tratamientos médicos, fotosensibilidad o edad.

Diferencias entre SPF 15, 30, 50 y 100

• SPF 15 bloquea ~93 % de los UVB

• SPF 30 bloquea ~97 %

• SPF 50 bloquea ~98 %

• SPF 100 bloquea ~99 %

Aunque la comparación entre números no es lineal, un 1 % de diferencia puede ser decisivo para personas con alta sensibilidad, historial de cáncer de piel o quienes trabajan al aire libre. Sin embargo, ningún protector solar bloquea el 100 % de los rayos UV.

Elegir SPF según tipo de piel

SPF para piel seca

Busca fórmulas que hidraten mientras protegen. Un SPF 50 con textura fluida es perfecto para quienes sufren resequedad y quieren prevenir pérdida de elasticidad y descamación.

SPF para piel grasa

Elige protectores solares no comedogénicos, de textura ligera o en formato polvo. El Solar Brush (4 g) de Fotosun UV 100 ofrece protección solar sin brillo y permite retocar durante el día sin alterar el maquillaje.

SPF para piel sensible

Necesitas productos hipoalergénicos, sin fragancias ni irritantes. Fluid Protect Luz Azul (50 ml) y Fotosun UV 100 Facial (60 ml) son fórmulas pensadas para cuidar sin agredir la piel más delicada.

SPF para piel madura

Combina protección con cobertura ligera. El Adaptive Color (60 ml) de Fotosun UV 100 proporciona color que unifica el tono y protege sin tapar poros, ayudando a prevenir manchas y daño solar.

Mitos comunes sobre los niveles de SPF

Uno de los datos erróneos más comunes es pensar que aplicar poco producto de SPF alto equivale a una gran protección. También se cree que si está nublado no hace falta protector solar o que uno muy alto permite no reaplicar. La realidad es que la protección solar efectiva depende de la forma, cantidad y frecuencia de aplicación, sin importar el número que diga la etiqueta.

Protégete con los protectores solares de Fotosun UV

Fotosun UV 100 ofrece soluciones específicas para distintos estilos de vida:

• Fluid Protect Luz Azul (50 ml): protege contra radiación ultravioleta y luz visible.

• Solar Brush (4 g): protector solar en polvo matificante ideal para retoques.

• Adaptive Color (60 ml): protector solar con color y textura ligera.

• Protector solar facial y Corporal (125 ml) y Travel (60 ml): prácticos para cuerpo y rostro, puedes optar por el empaque de bloqueador solar para viaje y llevarlo a todas partes.

• Niños (125 ml): protector solar para niños suave y eficaz con aroma a piña-coco.

• Fotosun UV 100 Facial (60 ml): opción ligera para uso diario como protector solar facial.

Todos integran filtros solares de amplio espectro y están pensados para facilitar la aplicación según tus actividades. Compra en línea con envío gratis desde $500 y accede a promociones activas.

Preguntas frecuentes sobre el SPF

¿El SPF protege de la luz azul?

Algunos productos como nuestro bloqueador solar liquído sí incluyen filtros especiales para esta radiación de pantallas.

¿Es necesario usar protector solar en días nublados?

Sí. La radiación ultravioleta atraviesa las nubes. La protección solar diaria sigue siendo esencial.

¿El uso diario de SPF reduce la vitamina D?

Puede afectar ligeramente la producción, pero la exposición solar moderada y una buena dieta equilibran esta necesidad.

¿Caduca el protector solar?

Sí, siempre revisa la fecha y conserva el producto en lugares frescos.

¿Desde qué edad usar protector solar?

Desde la infancia. Usa fórmulas como Protector para Niños de Fotosun UV y complementa con sombra y ropa protectora.